Online Magazin 365 Schritte Jahrgang 1 Ausgabe 1 August 2021

Online Magazin 365 Schritte Jahrgang 1 Ausgabe 1 August 2021

Das Online Magazin ÔÇ×365 SchritteÔÇť. Heute die erste Monatsausgabe: 1. Jahrgang, 1. Ausgabe: August 2021. Was erwartet dich? 365 Schritte zum Ziel! Gehe diese Schritte jetzt mit mir an deiner Seite! Was macht dir Spa├č? Das Online Magazin hilft dir mit Texten und Videos dabei deine Ziele zu erreichen. Was fehlt dir noch? Ich helfe dir es herauszufinden. Wobei brauchst du Hilfe? Lass dir von mir helfen.

Neue Ziele – neue Wege

Welche Ziele interessieren dich und welche Ziele passen am besten zu dir? Finden wir es gemeinsam heraus. Was ist dein Ziel? Ich unterst├╝tze dich dabei es zu erreichen. Hast du alle deine Ziele in den Bereichen Gl├╝ck, Selbstverwirklichung, Gesundheit, Bewegung, Ern├Ąhrung, Entspannung, Meditation und Sprachenlernen bereits erreicht? Noch nicht? Kein Problem, sei jetzt dabei! Ben├Âtigst du Hilfe und Unterst├╝tzung? Hole dir das Magazin und lass dich jetzt coachen. Was kannst du? Finde es mit mir zusammen heraus. Nutze jetzt die Serie 365 Schritte mit einem monatlich erscheinenden Online Magazin sowie t├Ąglichen Videos.

Das Online Magazin – 1. Jahrgang – 1. Ausgabe – August 2021

Du hast das Online Magazin bereits gekauft? Du schaust t├Ąglich die Videos der Serie 365 Schritte? Aber du bist noch nicht an deinem Ziel angekommen? Lass uns gemeinsam herausfinden, woran es liegt. Vielleicht k├Ânnen wir an deiner Methode noch arbeiten. M├Âglicherweise gibt es noch etwas zu verbessern. Finden wir zusammen alles, was du noch brauchst um deinen Weg zu sehen. Denn mit meiner Hilfe und Unterst├╝tzung erreichst du deine Ziele leichter. Ich helfe dir, die richtigen Methoden f├╝r dich zu finden. Mit mir wirst du deinen Weg erkennen. Freue dich darauf deine Talente herauszufinden. Mach dir keine Sorgen, denn du wirst deine Herausforderungen bew├Ąltigen. Ich unterst├╝tze dich dabei zu der Person zu werden, die du sein kannst. Buche jetzt dein Coaching bei mir. Probestunde vereinbaren und los gehtÔÇÖs!

Alle meine Coaching-Angebote:

Worum geht es in der neuen Serie?

In ÔÇ×365 SchritteÔÇť gibt es einfache Tipps und ├ťbungen auf deinem Weg zum Ziel. Es gibt nicht nur jeden Tag ein neues Video, sondern auch ein monatlich erscheinendes Online Magazin ÔÇ×365 SchritteÔÇť f├╝r 1 EUR monatlich oder 10 EUR pro Jahr.

Das sind die Themen:

– Gl├╝ck

– Selbstverwirklichung

– Gesundheit

– Ern├Ąhrung

– Bewegung

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Ich habe nur 4 Semester Psychologie und 6 Semester Erziehungswissenschaft studiert, also alle Angaben ohne Gew├Ąhr und zu Risiken und Nebenwirkungen fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Ich habe mit meiner Methode 20 kg ohne R├╝ckfall abgenommen und das Rauchen im August 2020 ohne Entzug oder R├╝ckfall aufgeh├Ârt.

Mein Linktree:

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Lerne und reise mit mir um die Welt!

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Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser

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365 Schritte

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Der Weg ist das Ziel.

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Erreiche deine SMART Ziele im 365-Schritte-Coaching

SMART-Ziele setzen und erreichen

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching! Warum hast du deine Ziele bisher nicht erreicht? Wendest du diese Methoden an: richtiges Morgenritual, SMART-Ziele, Pareto-Prinzip, Tages-Fokus, dynamische Aufgabenliste, Konzentration, keine Prokrastination, Dankbarkeit, Ausdauer, kein Multitasking, Erfolgstagebuch, Evaluation, Visualisierung, Geduld, eigenen Tagesrhythmus beachten, Pomodoro-Taktik?

Du kennst eine davon nicht? Schau meine Serie ÔÇ×365 SchritteÔÇť und hole dir das Online Magazin dazu!

Pers├Ânliche Hilfe, die ich dir anbieten kann:

Erreiche deine SMART-Ziele – 5 Minuten jeden Morgen:

Lass dich von mir mit der richtigen Portion Zuversicht, Dankbarkeit und Power in den Tag begleiten. 365 Tage zur gleichen Uhrzeit. Du kannst monatlich oder j├Ąhrlich im Voraus zahlen. Starte jetzt erfolgreicher in den Tag! Zeitlich begrenztes Starter-Angebot: Erhalte eine pers├Ânliche Sprachnachricht als Antwort auf eine Nachricht von dir bis 5 Minuten zur Motivation t├Ąglich gratis dazu! Mach was aus deinem Leben, du hast wahrscheinlich nur eins!

1a. Erreiche deine SMART-Ziele – Erstmal einen Monat:

1b. Erreiche deine SMART-Ziele – Ein Jahr lang – du sparst 100 EUR!

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching – 5 Minuten jeden Abend:

Hol dir dein Lob und deine Anerkennung jeden Abend bei mir ab. Evaluiere mit mir 5 Minuten t├Ąglich deine pers├Ânlichen Erfolge. Alles, was du dir durch deine neuen Strategien erarbeitet hast, muss gefeiert werden! Jeder zus├Ątzliche Schritt verdient ein Lob! Beschlie├če deinen effektiven Tag mit einem stolzen L├Ącheln und lass dir von mir sagen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Zusammen geht es leichter, denn kein Mensch ist ein Einzelk├Ąmpfer. Wir brauchen die Best├Ąrkung von anderen. Hol sie dir jetzt t├Ąglich bei mir.

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching!

2a. Erreiche deine SMART-Ziele – Erstmal einen Monat lang

2b. Erreiche deine SMART-Ziele – Ein ganzes Jahr lang

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching – eine Stunde pro Woche:

Du willst ausf├╝hrlich mit mir ├╝ber deine Tr├Ąume und Ziele sprechen und herausfinden, wie du das Beste aus dir machen kannst? Vereinbare jetzt eine Stunde Coaching pro Woche, um anschlie├čend selbstst├Ąndig mit den besprochenen Methoden an deinen Erfolgen weiter zu arbeiten.

3a. Erreiche deine SMART-Ziele – Erstmal vier Wochen lang

3b. Erreiche deine SMART-Ziele – Paket mit 10 Coaching Stunden

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching

Du bist ├╝berzeugt, dass du noch mehr Gl├╝ck und Erfolg erreichen kannst, wenn du intensiv auf allen Ebenen an dir arbeitest? Du willst mehr Zufriedenheit, Ausdauer, Geduld, Disziplin, Dankbarkeit, Gelassenheit und Wissen, aber du brauchst meine Hilfe? Buche jetzt einen Monat lang oder ein Jahr lang jeweils 2 Tage pro Woche ein Ganz-Tages-Coaching mit je 3 mal 90 Minuten intensiven Gespr├Ąchen ├╝ber Methoden, Denkweisen, Mindset, und lass dich von mir beraten und dazu bef├Ąhigen, deinen Weg zum Ziel zu gehen, mit mehr Spa├č, mit mehr Wissen, mit mehr Erfolg.

4a. Erreiche deine SMART-Ziele – Einen Monat lang insgesamt 4 mal 2 volle Tage

4b. Erreiche mehr – Eine Woche am St├╝ck

4c. Erreiche mehr – Paket mit 10 Coaching Tagen

4d. Erreiche mehr – Das ganze Jahr

Erreiche deine SMART-Ziele durch das 365-Schritte-Coaching!

[impressum]

Das 365 Schritte Coaching

Du willst dich selbst verwirklichen, ├╝ber dich hinauswachsen, ├╝ber den Tellerrand schauen, deinen Horizont erweitern, und zwar durch das Erlernen einer Sprache w├Ąhrend des Reisens? Und du willst dich nicht in einem Hotelzimmer langweilen, sondern Land und Leute entdecken? Du brauchst aber jemanden, der dir dabei helfen kann?┬á

Mein ganz gro├čes Projekt, in dem ich alle meine F├Ąhigkeiten vereinen kann, ist ein Coaching ├╝ber ein Jahr, bei dem du an jedem deiner freien Tage mit mir reist und lernst und dadurch nicht nur qualitativ hochwertige Freizeit verbringst, sondern deine Pers├Ânlichkeit und F├Ąhigkeiten voll entwickeln kannst.┬á

Du wirst nach diesem Jahr die Sprache, die du lernen willst, fl├╝ssig beherrschen, du wirst selbstbewusster sein, du wirst mehr innere Zufriedenheit erleben, und du wirst eine positive Perspektive auf dein Leben haben. Du wirst offen sein f├╝r Kontakte weltweit. Du wirst neue Freundschaften gekn├╝pft haben und Orte gesehen haben, die du in zehn Jahren normalerweise nicht besucht h├Ąttest. Du wirst ges├╝nder sein, fitter und ausgeglichener. Du wirst dich mit weniger materiellen Dingen umgeben und dir dadurch viel Zeit sparen, die du in Familie, Freundschaft und die Erweiterung von Kenntnissen investieren kannst. Beruflich kommst du dadurch auch genau dahin, wo du instinktiv immer hin wolltest.┬á

Ich biete dir ein ganzes Jahr lang jede Woche an zwei Tagen jeweils dreimal 90 Minuten Unterricht und Coaching. Du kannst Deutsch f├╝r alle Niveaus w├Ąhlen, oder Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch bis Niveau B1. Die Reise wird kreuz und quer durch Europa gehen. Ab 2021 werden wir auch Europa verlassen. Du kannst online oder in Realit├Ąt mit mir reisen. Buche fr├╝hzeitig, dann kannst du mir deine Wunschorte mitteilen. Wir werden entlang von Fl├╝ssen, Seen und Meeren reisen. Du kannst verschiedene ├ťbernachtungsm├Âglichkeiten w├Ąhlen. Vom 5-Sterne-Hotel bis zum Zelt ist alles m├Âglich. Wenn du ein Campingfahrzeug w├Ąhlst, kannst du zwischen verschiedenen Campingpl├Ątzen w├Ąhlen oder wie ich an frei verf├╝gbaren Parkpl├Ątzen stehen. Bei der Freizeitgestaltung kannst du das Sport-, Wellness- oder Abenteuer-Paket aussuchen. Kulinarisch hast du die M├Âglichkeit, Vollpension, Halbpension, mit Fr├╝hst├╝ck oder ohne Verpflegung zu buchen. Wenn du ohne Verpflegung buchst, bekommst du Infos zu den Wirten am Wasser gestellt, um dein Wunschrestaurant leichter ausw├Ąhlen zu k├Ânnen.

Ich unterst├╝tze dich dabei, der zu werden, der du sein willst. Nimm mit mir Kontakt auf, um alle Details zu besprechen. Der Preis steht fest, daran wird sich nichts ├Ąndern. Sobald du gebucht hast, geh├Âren die ausgew├Ąhlten Zeiten dir.

 

Die t├Ągliche pers├Ânliche 365-Schritte-5-Minuten-Morgen-Motivation und das 365-Schritte-5-Minuten-Erfolgstagebuch sind hier inklusive!┬á

 

 

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11 Jahre nach der Krise meines Lebens | Wenn k├Ąmpfen keinen Sinn mehr macht

L├Âsungsorientiertes Handeln ist manchmal nicht mehr m├Âglich

Disclaimer: Wer leicht durch problematische Verhaltensweisen getriggert wird, sollte diesen Blogartikel nicht lesen.

Warum ich diesen Blogartikel schreibe

Durch einen Blogartikel von Kevin von Nebelferne zum Thema Depression/ Autoaggression/ Selbstmordgedanken erinnerte ich mich gerade an meinen Zustand 2010, als ich das Sorgerecht f├╝r meine Kinder verloren hatte, selbst aus heutiger Sicht immer noch v├Âllig unberechtigt, denn ich bin eine gute Mutter, ich nehme keine Drogen, trinke selten – und dann wenig – Alkohol, behalte die Kontrolle ├╝ber mich, kann gut motivieren, Grenzen setzen, und konnte f├╝r uns sorgen. Deshalb war ich wohl auch in ein so tiefes Loch gefallen, als es passiert war. Ich konnte es einfach nicht glauben, und musste dann feststellen, dass alles K├Ąmpfen nichts nutzte. Es war wohl das erste Mal in meinem Leben, dass l├Âsungsorientiertes Handeln keinen Sinn mehr machte, dass ich einfach nur noch aufgeben konnte. Vielleicht hat jemand ├ähnliches erlebt und m├Âchte wissen, wie es ablaufen k├Ânnte. Und vielleicht m├Âchte jemand h├Âren, dass Hoffnung besteht, dass die Zukunft trotzdem positiv aussieht.

Die Vorgeschichte

Sowohl der Vater von Lukas als auch sp├Ąter der Vater von Sascha hatten mich bereits in der Schwangerschaft verlassen. Ich war trotzdem bereit, die Verantwortung f├╝r meine Kinder zu ├╝bernehmen, und liebte sie von Anfang an. Die meiste Zeit meines Lebens als Mutter arbeitete ich entweder Vollzeit oder Teilzeit, und meist auch in Schicht, da ich als allein erziehende Mutter nicht mehr so viele Jobs zur Auswahl hatte. Da ich ein Einfamilienhaus f├╝r uns baute, und ein hohes Darlehen laufen hatte, war ich gewisserma├čen auch in dem Hamsterrad, das unsere Gesellschaft so vehement als erstrebenswert anpreist, gefangen. Ich merkte oft, dass ich ├╝ber meine Grenzen ging, und ein Burnout k├╝ndigte sich immer ├Âfter an. Als l├Âsungsorientiertes und willensstarker Mensch war ich bereit, Psychopharmaka einzusetzen, um meinen Lebensstandard f├╝r mich und die Kinder aufrecht zu erhalten. Ich funktionierte. Ich war auch immer noch eine gute Mutter. Das einzige, was mir zum Verh├Ąngnis wurde, war, dass wir eine Tagesmutter ben├Âtigten, um die Betreuung w├Ąhrend der Schicht Arbeitszeiten abzudecken. Diese Tagesmutter wurde uns vom Jugendamt vermittelt. Als ich eines Tages die Entscheidung traf, unser Haus in Niederbayern zu vermieten und ins MVV Gebiet nach Wolfratshausen zu ziehen, um die finanziellen Vorteile M├╝nchens genie├čen zu k├Ânnen, n├Ąmlich einen wesentlich h├Âheren Verdienst, und wesentlich weniger Pendelkosten, war unsere Tagesmutter nat├╝rlich sehr entt├Ąuscht, und da ich f├╝r Probleme meiner Kinder stets Hilfe in Anspruch genommen hatte, zum Beispiel eine Logop├Ądin, als Lukas nicht altersgem├Ą├č sprach, eine Kindertherapeutin, als Sascha nachts noch einn├Ąsste, war alles dokumentiert. Im entscheidenden Moment, als ich in Wolfratshausen die Hilfe des Jugendamts ben├Âtigte, da es keine Tagesmutter gab, die meine Schicht Arbeitszeiten abdeckte, wurde mir genau das zum Verh├Ąngnis. Das Jugendamt schlug n├Ąmlich eine Pflegefamilie vor, da diese den Bedarf abdecken k├Ânnte. Um deren Finanzierung jedoch zu rechtfertigen, ben├Âtigten sie Nachweise f├╝r den hohen p├Ądagogischen Bedarf. Daher erteilte ich eine Schweigepflichtsentbindung f├╝r unsere ├ärzte. Zusammen mit einigen negativen Aussagen unserer entt├Ąuschten Ex Tagesmutter entstand eine Rechtfertigung f├╝r die Bewilligung einer Pflegefamilie, die jedoch dann dazu f├╝hrte, dass ich Schritt f├╝r Schritt meine Rechte als Mutter entzogen bekam. Ich durfte meine Kinder pl├Âtzlich nur noch einmal in der Woche sehen, danach nur noch alle zwei Wochen. Ich fing an, gerichtlich dagegen zu k├Ąmpfen, um meine Kinder zur├╝ck zu holen, und meldete Privat Insolvenz an, als mein Mieter mein Haus in Niederbayern verw├╝stete und nicht mehr zahlte. Ich reduzierte auf Teilzeit Arbeit, um meine Kinder zur├╝ck zu bekommen, doch das Gericht entschied sich f├╝r das Jugendamt und gegen mich. Das Sorgerecht wurde mir gerichtlich entzogen. Ich verkaufte das Haus mit gro├čem Verlust, nachdem ich es drei Monate lang renoviert hatte. In dieser Zeit war ich am Tiefpunkt angelangt.

Wie ich mich in der Krise gef├╝hlt hatte

Ich lag wochenlang mit dem Gesicht zur Wand auf dem Sofa, alle Vorh├Ąnge des Hauses zu, der Fernseher lief im Hintergrund, ohne dass ich mitbekommen h├Ątte, was da lief. Ich erinnere mich dunkel, dass sehr oft Predigten von Freikirchen im Hintergrund liefen. Es war, als w├Ąre der Priester in meinem Wohnzimmer, um mir zu sagen, dass es noch Hoffnung f├╝r mich gab. Ich weigerte mich unglaublich lange, diese Situation zu akzeptieren. Ich war mein Leben lang zielstrebig und l├Âsungsorientiert gewesen. Mein Herz verlangte danach, meine Kinder t├Ąglich in den Arm nehmen zu k├Ânnen. Ich hatte alles gegeben, um zu beweisen, dass ich eine gute Mutter war. Und prinzipiell wurde das auch gar nicht angezweifelt. Das war ja das Verr├╝ckte. Die Begr├╝ndung f├╝r den Entzug des Sorgerechts lief nur darauf hinaus, dass die Kinder einen erh├Âhten p├Ądagogischen Bedarf hatten, den ich als allein erziehende Mutter nicht abdecken konnte. Die Verzweiflung trieb mich in eine so tiefe Depression, dass ich mehrere Wochen lang nur dachte, wie sinnlos mein Leben war, und dass ich niemandem mehr n├╝tzen konnte, dass ich keine Ziele mehr haben wollte, dass ich keine Kraft mehr hatte, um irgendeinen Weg zu gehen, und das Herumliegen war wie ein Warten auf den Tod. Zum Gl├╝ck gab es da meine Bekannte Jana, und die war eine Freundin von Uli, die vor meinem Wegzug aus dem Dorf ebenfalls meine Freundin gewesen war. In den zwei Jahren, in denen ich nicht hier gewesen war, sondern in Wolfratshausen, circa 150 km entfernt, hatten wir keinen Kontakt gehabt. Uli hat es sich in dieser Zeit sehr zu ihrem Nachteil entwickelt gehabt. Ihr Freund, mit dem sie ein gemeinsames Kind hatte, und mit dem sie bereits ├╝ber zehn Jahre zusammen gewesen war, hatte sie verlassen. Sie war in eine Depression gest├╝rzt, und hatte von einem Freund Psychopharmaka bekommen, die sie ohne medizinische ├ťberwachung eingenommen hatte. Aber ob es nun die Medikamente oder die Verzweiflung gewesen waren, werde ich nie erfahren. Jana erz├Ąhlte mir, dass Uli wochenlang nur noch apathisch aus dem Fenster geschaut hatte. Und eines Tages wurde sie erh├Ąngt in ihrer Scheune aufgefunden. Jana hatte sich Monate lang Vorw├╝rfe gemacht, dass sie das nicht verhindert hatte. Und jetzt, da ich mit zugezogenen Vorh├Ąngen den ganzen Tag auf dem Sofa liegend verbrachte, wurde sie sehr stark an Ulis letzte Wochen erinnert. Deshalb Zwang sie mich fast t├Ąglich, aufzustehen, meinen Haushalt zu machen, mit ihr einkaufen zu fahren, Holz f├╝r den Kamin zu machen, und mich f├╝r einen Job zu bewerben. Was sie tat, f├╝hlte sich so nervig an, wie wenn man einen Sonnenbrand hat, und dann im Bett liegt und vor Schmerzen nicht einschlafen kann. Sie war mein Sonnenbrand, der mich wach gehalten hat. Der mich am Leben erhalten hat. Und die Zeit heilte meinen seelischen Sonnenbrand, denn nach ein paar Monaten begann ich mit einem 1 Euro Job.

Mein Fazit nach elf Jahren

Mit Sicherheit bin ich nicht die einzige, die elf Jahre nach einer Krise darauf verwundert zur├╝ckblickt. Ich hatte mich damals so lange dagegen gew├Ąhrt, mein Leben zu genie├čen, ohne meine Kinder bei mir zu haben. Alle hatten mir gesagt, ich sollte ein neues Leben beginnen, und akzeptieren, dass meine Kinder nun einmal nicht bei mir leben w├╝rden. Und mir erschien es jahrelang wie Hohn, daran auch nur zu denken. Doch Schritt f├╝r Schritt begann ich, meinem Leben wieder einen Sinn zu geben. Ich heiratete sogar noch einmal. Und als mein Mann mich 2018 verlie├č, weil er nicht mehr von der Ehe ├╝berzeugt war, startete ich in ein komplett neues Leben, das mich seither total gl├╝cklich macht. Mein Leben im Auto, durch das ich 20 Kilo abgenommen habe, zwei neue Sprachen dazu gelernt habe, durch das ich so gl├╝cklich und ausbalanciert bin wie noch nie zuvor in meinem Leben. Gib nicht auf!

Wer ich bin:

* Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Genie├če die Natur mit mir!

* Reise und lerne mit mir! Ich bin Fremdsprachenkorrespondentin und reise Vollzeit in meinem Skoda Kodiaq herum. 

* Ich unterrichte Deutsch f├╝r alle Niveaus, sowie Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch bis Niveau B1. Lerne mit mir!

* Ich bin Herausgeberin des monatlich erscheinenden ÔÇ×Wanderf├╝hrers Wirte am WasserÔÇť zum Thema Reisen, Campen und Wandern. Reise mit mir!

* Ich lerne Italienisch und Russisch und suche immer muttersprachliche Lernpartner f├╝r alle meine Fremdsprachen. Lerne mit mir!

* Schau meine Videos auf YouTube, lies meine eBooks und Blogartikel und h├Âre meinen Podcast an!

* Meine Affiliate Links zu den Produkten , die ich verwende, findest du in meinem Linktree. Das ist immer der erste Link in jeder Beschreibung und in jedem Social Media Profil. Durch die Affiliate Links bekomme ich eine kleine Provision. Kaufe bei mir!

Alles, was ich habe:

1. Jahresausgabe Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:

Unterricht: 

Meine Angebote: 

Mein Shop: 

Wie mein Vanlife begann:

Abenteuer auf dem Weg nach Teneriffa:

Endlich habe ich meinen SUV!

Der Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:

Ammersee: 

Starnberger See:

Thermen in Bayern:

Teneriffa 1:

Teneriffa 2:

Teneriffa 3:

Loisach:

Isar:

Tegernsee:

K├Ânigssee:

Chiemsee:

Bodensee 1:

Bodensee 2:

Altm├╝hl:

Wei├čer Main:

Roter Main:

Main-Donau-Kanal 1:

Main-Donau-Kanal 2:

Main 1:

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S01/F04 Ich brauche keine Kohlenhydrate | Serie ÔÇ×Schritte statt SchokoÔÇť

Das Video:

Kapitel:
0:00 Intro
0:10 Ich bin im Altm├╝hltal
0:42 Auf dem Weg nach Wolfratshausen
2:01 Entdeckungsreise am Main
2:38 Kalorien und Schritte z├Ąhlen
4:58 Neue Einstellung, neues Verhalten
6:45 Was ich im Supermarkt kaufe

Wer ich bin:

  • Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Genie├če die Natur mit mir!
  • Reise und lerne mit mir! Ich bin Fremdsprachenkorrespondentin und reise Vollzeit in meinem Skoda Kodiaq herum.
  • Ich unterrichte Deutsch f├╝r alle Niveaus, sowie Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch bis Niveau B1. Lerne mit mir!
  • Ich bin Herausgeberin des monatlich erscheinenden ÔÇ×Wanderf├╝hrers Wirte am WasserÔÇť zum Thema Reisen, Campen und Wandern. Reise mit mir!
  • Ich lerne Italienisch und Russisch und suche immer muttersprachliche Lernpartner f├╝r alle meine Fremdsprachen. Lerne mit mir!
  • Schau meine Videos auf YouTube, lies meine eBooks und Blogartikel und h├Âre meinen Podcast an!
  • Meine Affiliate Links zu den Produkten , die ich verwende, findest du in meinem Linktree. Das ist immer der erste Link in jeder Beschreibung und in jedem Social Media Profil. Durch die Affiliate Links bekomme ich eine kleine Provision. Kaufe bei mir!

Alles, was ich habe:
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Meine ebooks:
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Wie mein Vanlife begann:
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Abenteuer auf dem Weg nach Teneriffa:
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Endlich habe ich meinen SUV!
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Der Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:
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Ammersee:
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Starnberger See:
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Thermen in Bayern:
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Teneriffa 1:
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Teneriffa 2:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa2

Teneriffa 3:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa3

Loisach:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/loisach

Isar:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/isar

Tegernsee:
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K├Ânigssee:
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Chiemsee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/chiemsee

Bodensee 1:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/bodensee1

Bodensee 2:
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Altm├╝hl:
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Wei├čer Main:
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Roter Main:
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Main-Donau-Kanal 1:
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Main-Donau-Kanal 2:
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Main 1:
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Wo ich wann bin:
M├Ąrz-Mai 2021: Main
Juni: Bodensee (Teil 3)
Juli/ August : Vierwaldst├Ąttersee
September/ Oktober: Lago Maggiore
November/ Dezember: Gardasee
Januar-April: S├╝ditalien

Unterricht:
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Meine Angebote:
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Mein Shop:
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S05/F04 Mit dem Rauchen aufh├Âren | Carlife und Nacktbaden am Chiemsee 3 | Unterwegs zu Hause 08/2020

Das Video:

Kapitel:
0:00 Intro
0:10 Was ich tun w├╝rde, wenn ich nur noch 2 Tage im Auto leben d├╝rfte
1:46 Freiheit und Genuss
4:19 Die letzte Zigarette
8:46 Mein neues Leben als Nichtraucherin

Wer ich bin:

  • Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Genie├če die Natur mit mir!
  • Reise und lerne mit mir! Ich bin Fremdsprachenkorrespondentin und reise Vollzeit in meinem Skoda Kodiaq herum.
  • Ich unterrichte Deutsch f├╝r alle Niveaus, sowie Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch bis Niveau B1. Lerne mit mir!
  • Ich bin Herausgeberin des monatlich erscheinenden ÔÇ×Wanderf├╝hrers Wirte am WasserÔÇť zum Thema Reisen, Campen und Wandern. Reise mit mir!
  • Ich lerne Italienisch und Russisch und suche immer muttersprachliche Lernpartner f├╝r alle meine Fremdsprachen. Lerne mit mir!
  • Schau meine Videos auf YouTube, lies meine eBooks und Blogartikel und h├Âre meinen Podcast an!
  • Meine Affiliate Links zu den Produkten , die ich verwende, findest du in meinem Linktree. Das ist immer der erste Link in jeder Beschreibung und in jedem Social Media Profil. Durch die Affiliate Links bekomme ich eine kleine Provision. Kaufe bei mir!

Alles, was ich habe:
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Meine ebooks:
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Wie mein Vanlife begann:
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Abenteuer auf dem Weg nach Teneriffa:
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Endlich habe ich meinen SUV!
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Der Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:
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Ammersee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/ammersee

Starnberger See:
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Thermen in Bayern:
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Teneriffa 1:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa1

Teneriffa 2:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa2

Teneriffa 3:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa3

Loisach:
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Isar:
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Tegernsee:
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K├Ânigssee:
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Chiemsee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/chiemsee

Bodensee 1:
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Bodensee 2:
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Altm├╝hl:
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Wei├čer Main:
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Roter Main:
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Main-Donau-Kanal 1:
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Main 1:
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Wo ich wann bin:
M├Ąrz-Mai 2021: Main
Juni: Bodensee (Teil 3)
Juli/ August : Vierwaldst├Ąttersee
September/ Oktober: Lago Maggiore
November/ Dezember: Gardasee
Januar-April: S├╝ditalien

Unterricht:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/preise

Meine Angebote:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/angebote

Mein Shop:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/shop

#Minimalismus #Gesundheit #carlife ÔǬ#parkitwhereyouloveit #parkitloveit #homeiswhereyouparkit #LebenimSUV #vanlifeeurope #vanlifediaries #gesundesleben #outdoors #suv #Bayern #skodakodiaq #lebenimauto #livinginacar #vanlifemoment #Sprache #Fremdsprache #Deutschland #Sprachreise #Wandern #carlife #LebenimSUV #positivesDenken ÔǬ#ebooks #Stories #Geschichten #Nacktbaden #zweisprachigegeschichten #Sprachenlernen #languagestudies ÔÇČ

S01/F05 Gesundes und minimalistisches Leben im Auto | Serie ÔÇ×Die Wasser-, Wald- und Wiesen-FeeÔÇť

Das Video:

Das ebook:

Kapitel:
0:00 Intro
0:10 Gr├╝nde, warum ich nicht gesund gegessen habe
1:10 Selbst ist die Frau
1:41 Was ich dann zubereiten werde
2:17 Einkauf
2:39 Vorfreude

Wer ich bin:

  • Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Genie├če die Natur mit mir!
  • Reise und lerne mit mir! Ich bin Fremdsprachenkorrespondentin und reise Vollzeit in meinem Skoda Kodiaq herum.
  • Ich unterrichte Deutsch f├╝r alle Niveaus, sowie Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch bis Niveau B1. Lerne mit mir!
  • Ich bin Herausgeberin des monatlich erscheinenden ÔÇ×Wanderf├╝hrers Wirte am WasserÔÇť zum Thema Reisen, Campen und Wandern. Reise mit mir!
  • Ich lerne Italienisch und Russisch und suche immer muttersprachliche Lernpartner f├╝r alle meine Fremdsprachen. Lerne mit mir!
  • Schau meine Videos auf YouTube, lies meine eBooks und Blogartikel und h├Âre meinen Podcast an!
  • Meine Affiliate Links zu den Produkten , die ich verwende, findest du in meinem Linktree. Das ist immer der erste Link in jeder Beschreibung und in jedem Social Media Profil. Durch die Affiliate Links bekomme ich eine kleine Provision. Kaufe bei mir!

Alles, was ich habe:
https://linktr.ee/parkitloveit

Meine ebooks:
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Wie mein Vanlife begann:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/beginn

Abenteuer auf dem Weg nach Teneriffa:
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Endlich habe ich meinen SUV!
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Der Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:
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Ammersee:
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Starnberger See:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/starnbergersee

Thermen in Bayern:
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Teneriffa 1:
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Teneriffa 2:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/teneriffa2

Teneriffa 3:
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Loisach:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/loisach

Isar:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/isar

Tegernsee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/tegernsee

K├Ânigssee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/koenigssee

Chiemsee:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/chiemsee

Bodensee 1:
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Bodensee 2:
https://atomic-temporary-147956625.wpcomstaging.com/bodensee2

Altm├╝hl:
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Wei├čer Main:
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Roter Main:
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Main-Donau-Kanal 1:
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Main-Donau-Kanal 2:
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Main 1:
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Wo ich wann bin:
M├Ąrz-Mai 2021: Main
Juni: Bodensee (Teil 3)
Juli/ August : Vierwaldst├Ąttersee
September/ Oktober: Lago Maggiore
November/ Dezember: Gardasee
Januar-April: S├╝ditalien

Unterricht:
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Meine Angebote:
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Mein Shop:
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S01/F01 Wer macht bei der Challenge mit? | Serie ÔÇ×Schritte statt SchokoÔÇť

Das Video:

Willst du mehr ├╝ber die neue Challenge wissen? Lies den Blogartikel dar├╝ber und abonniere meinen Kanal. Viel Gl├╝ck und viel Erfolg!

Kapitel:
0:00 Intro
Was erwartet dich in diesem Video?
Warum ich letzten Winter 5 kg zugenommen habe
Wie ich bis Juli 5 kg verlieren will
Die Challenge
Sch├Ądliches Denken erkennen

Serie ÔÇ×Schritte statt SchokoÔÇť
Playlist:
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Hast du dein Idealgewicht? Willst du es erreichen? Ich habe bereits 20 Kilo abgenommen, dadurch, dass ich seit August 2018 im Auto lebe und mich seither viel mehr bewege. Doch letzten Winter habe ich f├╝nf Kilo zugenommen. Heute ist mir klar geworden, warum. Und was ich dagegen tun kann. Schau das Video! Fragen? Kontaktiere mich! Schreibe einen Kommentar!

#schrittestattschoko #wandern #wanderf├╝hrer

Wer ich bin:
Ich bin die Wasser-, Wald- und Wiesen-Fee. Ich bin Nachhilfelehrerin f├╝r Deutsch f├╝r alle Niveaus, aber auch f├╝r Anf├Ąnger in Englisch, Franz├Âsisch und Spanisch. Ich bin Herausgeberin des Wanderf├╝hrers Wirte am Wasser, eines monatlich erscheinenden Online Magazins, in dem es um das Reisen, Campen und Wandern geht. Ich lerne Italienisch und Russisch und ├╝bersetze mit meinen muttersprachlichen Lernpartnern meine zweisprachigen Geschichten. Ich habe einen YouTube Kanal, eBooks, einen Blog und einen Podcast, wo ich in sechs Sprachen ├╝ber meine Reisen und mein Leben im Auto berichte. Komm mit! Meine Affiliate Links zu den Produkten , die ich verwende, findest du in meinem Linktree. Das ist immer der erste Link in jeder Beschreibung und in jedem Social Media Profil. Durch die Affiliate Links bekomme ich eine ganz kleine Provision. Jeder Cent hilft mir. Vielen lieben Dank.

Alles, was ich habe:
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Der Wanderf├╝hrer Wirte am Wasser:
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Ammersee:
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Starnberger See:
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Thermen in Bayern:
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Teneriffa 1:
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Teneriffa 2:
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Teneriffa 3:
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Loisach:
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Isar:
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Tegernsee:
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K├Ânigssee:
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Chiemsee:
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Bodensee 1:
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Bodensee 2:
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Wei├čer Main:
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Wo ich wann bin:
April 2021: Main
Irgendwann: Bodensee Teil 3
Danach: Vierwaldst├Ąttersee
Im Winter vielleicht: S├╝ditalien

Unterricht:
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Meine Angebote:
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Mein Shop:
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